Vormen van coaching & begeleiding
Persoonlijke Coaching en begeleiding
Persoonlijke begeleiding betekent voor mij het bieden van een open, veilige ruimte waarin jij jezelf mag zijn en je eigen tempo kunt volgen. Door samen stil te staan bij wat jou beweegt en waar jouw kracht ligt, krijg je inzicht in patronen en overtuigingen die jouw groei belemmeren maar nog belangrijker, ook kunnen versnellen. Of je nu zoekt naar meer balans, zelfvertrouwen of richting. Samen werken we stapsgewijs aan het bereiken van duurzame veranderingen. Vanuit respect en betrokkenheid luister ik, stel ik vragen en bied ik praktische handvatten die je ondersteunen op jouw unieke pad.
De onderwerpen die bij persoonlijke coaching aan bod komen, zijn uiteenlopend. Vaak spelen meerdere thema’s tegelijk en zijn deze met elkaar verbonden. Thema’s zoals rouw en verlies kunnen bijvoorbeeld samen voorkomen en ook verband houden met kwesties als zelfvertrouwen en autonomie die ook weer invloed hebben op verschillende relaties in wisselende contexten.
Supervisie
Supervisie is een gestructureerde vorm van professionele begeleiding voor beroepsbeoefenaars of mensen in opleiding. Als supervisor begeleid ik het proces. Het wordt toegepast bij beroepen waarin mensgericht werken centraal staat en waarbij de eigen persoon een rol speelt in het uitvoeren van het werk.
Voorbeelden hiervan zijn huisartsen, sociaal werkers, predikanten, leraren, docenten, jeugdzorgwerkers, verpleegkundigen, leidinggevenden, coaches, en anderen. In deze functies wordt van professionals verwacht dat zij adequaat kunnen omgaan met emotionele situaties en dit vertalen naar professioneel handelen. Hierin komen persoonlijke eigenschappen en werk samen.
De afstemming tussen persoonlijke aspecten en werk vraagt gedurende de loopbaan om voortdurende aandacht en ontwikkeling, mede omdat zowel individuen als beroepscontexten veranderen.
Mijn bijdrage als supervisor:
Om een volledig beeld te verkrijgen van de hulpvraag van de supervisant (client) en de benodigde begeleiding, past ik als supervisor uiteenlopende methoden en benaderingen toe. Doel hiervan is om de onderliggende vraag te achterhalen, maar ook om de supervisant te ondersteunen bij het leren van eigen ervaringen in specifieke werksituaties.
Supervisie is een individueel leerproces (of in kleine groepen 2 á 3) en daardoor is de supervisant gedurende het traject bezig met zijn of haar eigen ontwikkeling. Tijdens de supervisiebijeenkomsten worden situaties met patiënten, cliënten, studenten, burgers, collega’s, enz. geanalyseerd en worden vraagstukken omtrent samenwerking en afstemming met andere professionals besproken.
Als supervisor ben ik me bewust van de diverse contexten waarmee professionals worden geconfronteerd. Hierbij kan sprake zijn van spanningsvelden tussen het eigen vakmanschap, richtlijnen van beroepsverenigingen en organisatorische kaders. Als supervisor faciliteer ik reflectie op deze ervaringen, die een belangrijk onderdeel zijn van de supervisie en als doel hebben het: adequaat leren omgaan met spanningen. Daarmee wordt dit een geïntegreerd onderdeel van de professionele identiteit van de betrokken professional.
Intervisie
Intervisie is een begeleidingsvorm waarbij professionals elkaar ondersteunen bij het optimaliseren van hun functioneren. Een intervisiegroep opereert doorgaans zelfstandig, al kan gedurende de beginfase begeleiding plaatsvinden.
Binnen een vertrouwelijke omgeving bespreken deelnemers op basis van gelijkwaardigheid casussen, gericht op gezamenlijke kennisontwikkeling, bevordering van professionele groei en het vinden van oplossingsrichtingen. Dit proces omvat het geven van constructieve feedback, onderlinge ondersteuning en gezamenlijke reflectie. De leden brengen om beurten actuele, werkgerelateerde vraagstukken in die gezamenlijk geanalyseerd en uitgewerkt worden.
Intervisie biedt vakgenoten de gelegenheid van en met elkaar te leren. Belangrijke voordelen zijn onder andere versterkte samenwerking, verdieping van de professionele identiteit en een toename van zelfreflectie. Tevens levert intervisie een waardevolle bijdrage aan kwaliteitsborging binnen het vakgebied.
Mijn bijdrage:
Als begeleider van een intervisie groep kan ik helpen bij het opzetten en begeleiden van een intervisiegroep, zodat (nieuwe) intervisieleden “intervisie-vaardiger” worden. Intervisiemethodieken kunnen een gestructureerde aanpak bieden in een intervisiegroep.
Coaching slachtoffers van dwingende controle
Dwingende controle ook bekend als: coercive control, narcistische mishandeling, emotionele en psychische mishandeling, intieme terreur.
In relaties waarin dwingende controle een rol speelt is de machtsbalans verstoort. Plegers hebben vaak de volledige controle over de ander. Het kan dan gaan om partners, kinderen, (schoon)ouders, broers,- zussen, werkgevers / leidinggevenden, school, vrije tijd, kerk, etc. Kortom overal waar mensen met elkaar omgaan kom je relaties tegen waarin dwingende controle en rol kan spelen.
Ik kan je helpen bij het uitleggen en verduidelijken wat er speelt, heeft gespeeld en hoe plegers te werk gaan of gingen. Nog belangrijker is hoe je uit hun web blijft en hoe je kunt herstellen nadat je er uit bent of er nog (gedeeltelijk) inzit. Een dergelijke ervaring is traumatiserend voor de slachtoffers alhoewel de meesten dat echt niet zo zullen noemen.
Ik kan je helpen om je evenwicht weer terug te vinden zodat jij (weer) weet wie je bent, voelt wie je bent en ook in staat bent om keuzes te maken die voor jou goed voelen zodat jij de regie (weer) hebt over je eigen leven.
Uitgangspunt ben jij en waar jij staat in het proces. Dat is het vertrekpunt. Jij bepaalt wat je wilt en niet wilt. Mijn rol is, om je te ondersteunen bij je proces. Ik kan naar je luisteren, met je in gesprek gaan en samen met jou te kijken naar oplossingen die voor jou werken. Vaak is er ook sprake van rouw,-en verlies en vragen omtrent eigen gedrag ( onzeker, twijfelen over eigen kunnen en beoordelingsvermogen)
Uit eigen ervaring weet ik dat dit proces heel veel energie kost maar ook dat het heel veel oplevert. Sterker nog: je wordt weer langzaam jezelf en kunt weer voelen wat je wilt, waar je blij van wordt.
Van 2017 tot en met 2025 was ik aangesloten bij het Verdwenen Zelf. Als coach-therapeut begeleidde ik slachtoffers van dwingende controle om hun leven weer op de rit te krijgen. Naast netwerklid was ik ook actief als trainer voor zowel slachtoffers als professionals en heb ik gewerkt als staflid bij HVZ. In die hoedanigheid heb ik ook lezingen en workshops gegeven over het thema dwingende controle. Daar heb ik zinvolle contacten aan overgehouden met mensen, organisaties die ook dit thema op de agenda hebben staan en de wereld te beginnen met Nederland, meer bewust willen maken van de impact op slachtoffers.
Klaar voor verandering?
Neem vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek en ontdek wat ik voor je kan betekenen.